機芯是腕錶中最重要的器件，一款好的機芯不僅讓錶走時準確，同時也是腕錶保值升值的衡量標準。機芯主要分爲機械錶機芯和石英錶機芯，根據不同産地又有不同分類。一直認爲，腕錶是有靈魂的物件，所以保養也是值得我們去關注的，本文主要是介紹的自動機械機芯式腕錶的保養。.
自動機械機芯，是相對於手上發條的機械錶來說的，自動機械機芯手錶是自動上發條的手錶，是利用機芯底部的自動盤左右擺通而産生的動力來驅動發條産生能源，但相對的手錶本身的厚度會較一般的手上發條的手錶厚一些。自動機械機芯式腕錶要怎麽保養?主要注意以下幾點：
避免震動
自動機械機芯式腕錶需要有适當的活動量，才能使其持續上條，正常運行(在佩戴者活動量較小時走時可能偏慢,此屬正常現象。首次使用時請旋轉柄頭20-30次，使發條初始上弦)，手錶雖防震，但在外界的沖擊力較強時易使擺軸尖或輪繫軸頸折斷，亦可使快慢針震動影響走時。
防磁
雖然很多腕錶採用了不易磁化的非磁性材料製作，但走時受磁場影響依然不容忽視。電視機,收音機喇叭旁，背包或皮包上的磁扣都有可能導緻錶受磁場影響，走時不準。
防水
盡量不要帶手錶遊泳，洗衣服。如果不小心沾水，不可以拔出錶把調校手錶，而要馬上擦幹，海水更是不能碰。即使是注明防水錶，也只能有一年的防水保障，因爲錶的防水圈經過一整年的耗損，加上汗水、灰塵等種種不可避免的外在因素，一定會疲乏，所以一年之後必須換新的防水圈，否則即不具有防水的功能。由於錶把頭比較凸出，要盡量避免它受到磕碰，還有，要注意錶把頭和錶殼的間隙，過小了會影響操作，而過大會影響防水性能，同時也不美觀。
關於保養，則給大家介紹幾個小方法參考：
1.不宜在溫水或浴室中佩戴，哪怕您的手錶是防水錶。因爲手錶的密封卷橡膠，受熱容易老化，而且四周的水蒸汽分子比較小，很容易滲入錶殼，造成内部機械的損壞。
2.手錶若發生異常請立即就近送至專門的鐘錶店檢查。
3.機械全自動錶必須在活動量足夠的情況下，即每日必須佩戴10小時以上，方可正常運轉。
4.不同的場合應佩戴不同的手錶，如運動時最好選用防水及耐震性優良的運動手錶。
5.錶蓋上若有標示WATERRESESTENT或者3ATM的手錶，一般情況只适用於無壓力下的水花或小雨。
6.由於每種手錶的内部機械的構造都不同，在正常的使用狀態下，機械錶或機械全自動錶的誤差爲每日30秒内(此標準爲國家部委頒佈)。